「朝起きたら首がっ」
という経験はありませんか？
前日まではなんでもなかったのに...。
とくに朝起きた時に起こることが多いのが寝違えです。
原因としては、主に不自然な姿勢で眠り続けた結果であったり、疲労やストレスなど様々な原因が考えられます。
いずれにしても首周辺の筋肉や靭帯が急性の炎症を起こしており、それが痛みとなって現れているのです。
長引く人では２、３週間痛みがとれにくい人もおられるようです。
アジャストメントによって首そのものと、その他の背骨のバランスを改善してあげることで、治りは早まり予後もグンと良くなります。
寝違えがクセになっているという方もよくおられますが、そんな方は確実にバランスが崩れている証拠です。
状態が悪くならないうちに、早めのケアを心がけて下さい。
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